Munkavállalóként sem árt tisztában lenni azzal, hogy a munkakörünknek és tapasztalatunknak megfelelően milyen átlagfizetéssel számolhatunk.
A teljes, boldog élethez nem csak az magánéleti de a szakmai jólét is hozzátartozik az egyén szempontjából, de vállalati oldalrül is ugyanez a helyzet: a boldog munkavállaló a jó munkavállaló: kevesebbet hiányzik, nincsenek stresszbetegségei, termelékenyebb, kreatívabb, így és lelkesebben vág bele új projektekbe. Sajnos úgy tűnik, mi magyarok nem igazán vagyunk ma még ezekkel az előnyökkel tisztában: a legtöbben bemegyünk a munkahelyünkre, lenyomjuk a 8 órát, majd hazamegyünk és megpróbáljuk elfelejteni azt a napot.
A teljes, boldog élethez nem csak az magánéleti de a szakmai jólét is hozzátartozik az egyén szempontjából, de vállalati oldalról is ugyanez a helyzet: a boldog munkavállaló a jó munkavállaló: kevesebbet hiányzik, nincsenek stresszbetegségei, termelékenyebb, kreatívabb, így és lelkesebben vág bele új projektekbe. Sajnos úgy tűnik, mi magyarok nem igazán vagyunk ma még ezekkel az előnyökkel tisztában: a legtöbben bemegyünk a munkahelyünkre, lenyomjuk a 8 órát, majd hazamegyünk és megpróbáljuk elfelejteni azt a napot.
Az magyarok nagy része nem keresi a kihívást a munkájában, sem pedig az élvezetet. Úgy vannak vele, hogy bemennek, elvégzik a szükséges tennivalókat, majd hazamennek és legszívesebben megfeledkeznének az egésztől. Ez azért nálunk nyugatabbra, a boldogabb társadalmakban nem feltétlenül van így – erről Baja Sándor, a Randstad Hungary Kft. ügyvezetője beszélt november 29-én az OTP Fáy Alapítvány és az Egyensúly Intézet közös konferenciáján.
Holott a teljes élethez, a valódi boldogsághoz az is hozzájárul, hogy jól érezzük magunkat a privát és a szakmai életünkben egyaránt, mindkét helyen kiteljesedhetünk és elégedettek vagyunk a körülményeinkkel.
Viszonylag sok időt töltünk a munkahelyünkön, és ha ott boldogok vagyunk a, akkor valószínűleg életünk többi területére is hatással lesz ez.
De miről is van szó? A munkahelyi boldogság egyszerűen csak pozitív, vidám hozzáállás? Állandóan mosolyogni kell, még akkor is, amikor inkább a termelékenységre és a nyereségre kellene koncentrálnunk? Számos tanulmány készült a témáról, így tudjuk, hogy a munkahelyi boldogság több, mint a munkával való elégedettség, több szinten is mérhető, és mind az egyének, mind pedig a szervezetek számára óriási előnyökkel jár.
Nemcsak a munkavállalóknak kedvez ez az állapot, hanem a szervezeti siker valódi katalizátora is. A boldogság kézzelfogható előnyökkel jár, mivel közvetlenül befolyásolja a teljesítményt, a termelékenységet és a munkavállalók hosszú távú elkötelezettségét.
A Warwicki Egyetem tanulmánya szerint a boldog alkalmazottak mintegy 12%-kal termelékenyebbek, és az Oxfordi Egyetem Saïd Business Schoolja pedig a BT-vel együttműködve megállapította, hogy a boldogság 13%-kal növeli a termelékenységet. A munkahelyi boldogsággal kapcsolatos egyik legmegbízhatóbb kutatási program, az iOpener Institute 18 éves, 60 000 résztvevővel, 182 országban végzett, átfogó, Happiness at Work (Boldogság a munkahelyen) című kutatása hangsúlyozza a boldogságnak a szervezeti sikerre gyakorolt mélyreható hatását. Az eredmények aláhúzzák, hogy a boldogság kézzelfogható előnyökkel jár a teljesítmény, a termelékenység és a munkavállalók hosszú távú elkötelezettségének közvetlen befolyásolásában.
Bárkinek járhat ingyen 8-11 millió forint, ha nyugdíjba megy: egyszerű igényelni!
A magyarok körében évről-évre nagyobb népszerűségnek örvendenek a nyugdíjmegtakarítási lehetőségek, ezen belül is különösen a nyugdíjbiztosítás. Mivel évtizedekre előre tekintve az állami nyugdíj értékére, de még biztosítottságra sincsen garancia, úgy tűnik ez időskori megélhetésük biztosításának egy tudatos módja. De mennyi pénzhez is juthatunk egy nyugdíjbiztosítással 65 éves korunkban és hogyan védhetjük ki egy ilyen megtakarítással pénzünk elértéktelenedését? Minderre választ kaphatsz ebben a cikkben, illetve a Pénzcentrum nyugdíj megtakarítás kalkulátorában is. (x)
Nincs betegszabadság
A Happiness at Work felmérés egyik szembetűnő felfedezése, hogy a legboldogabb alkalmazottak csak tizedannyi betegszabadságot vesznek ki, mint legkevésbé boldog kollégáik: ez aláhúzza az érzelmi jólét és a fizikai egészség közötti összefüggést. A boldog munkavállalók motiváltabbak a munkába járásra, és nem nagyon hajlamosak a stresszel összefüggő betegségekre. A kevesebb betegszabadság alacsonyabb távolléti költségeket és fenntartható termelékenységet jelent a szervezet számára.
Fokozott energiaszint
A felmérés azt is kimutatta, hogy a legboldogabb alkalmazottak hatszor energikusabbak, mint társaik. Ez az energiatöbblet pozitívan hat a napi feladataikra, ami jobb hatékonyságot és kreativitást eredményez; ezek az alkalmazottak nagyobb valószínűséggel vágnak bele a kihívásokba is, ami elősegíti az innovációt és a teljesítményfokozást.
Megtartás
A boldog alkalmazottak kétszer annyi ideig szándékoznak a szervezetüknél maradni, mint kevésbé boldog társaik. Ha a munkavállalók úgy érzik, hogy értékelik és megbecsülik őket, nagyobb valószínűséggel kötelezik el magukat hosszú távon a szervezet mellett, ami csökkenti a toborzási és képzési költségeket, miközben stabil, tapasztalt munkaerőt tart fenn.
Fokozott termelékenység
Az iOpener Happiness at Work kutatásának talán legmeggyőzőbb felfedezése, hogy a boldog alkalmazottak akár kétszer olyan produktívak is lehetnek, mint boldogtalan kollégáik. Ez a megállapítás megdönti azt a mítoszt, miszerint a termelékenység könyörtelen hajszolásának meg kell előznie a munkavállalók jólétére való összpontosítást. Éppen ellenkezőleg, a boldogság az, ami a termelékenységet ösztönzi. Ha a munkavállalók elégedettek a munkájukkal, nagyobb elkötelezettséget mutatnak, és felelősséget vállalnak a feladataikért.
A Pénzcentrum nagy Boldogságtesztje 2023
Egy olyan eseménydús, bonyolult és főleg nehéz év végén, mint az idei volt, érdemes megállni egy pillanatra és elgondolkozni, hogyan is telt, hogyan is érezzük magunkat a bőrünkben. 2023-ban csúcsokat döngetett az infláció: a fizetések hónapról hónapra kevesebbet érnek, miközben a szolgáltatások és a termékek ára az egekben. Ezen kívül továbbra is háború dúl a szomszédos országban, ahogy a Közel-Keleten is eszkalálódott a konfliktus. A pandémia ugyan hivatalosan is véget ért, ám a következményeit még sokáig fogjuk nyögni, az éghajlatváltozást pedig már a saját bőrünkön tapasztalhatjuk: elég csak kinézni az ablakon. Törökországot és Szíriát pusztító földrengések tarolták le, amiben több, mint 57 ezer ember vesztette életét. Ilyen körülmények között nehéz pozitívnak maradni.
A zárkózott kamaszok ventilációjában segíthet egy, a mentális jóllétet támogató új hazai mobilapp, a Healmindset, amelyben a felhasználók chaten, anonim módon kaphatna támogatást.
Bár a 20 ezer magyar méhész 1,2 millió méhcsaládja évente 25 ezer tonna mézet termel, Magyarországon az egy főre jutó mézfogyasztás mindössze 1 kg/év.
Újabb gasztronómiai témájú sikersztori a Brancsnál: közösségi előfinanszírozásból nyithatja meg főzelékbárját az ötletgazda Szatmári Ferenc, azaz Főzelékes Feri.
Október a figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar, azaz az ADHD rendellenesség tudatosításának hónapja, amiben Magyarországon az iskoláskorú gyerekek 8-10 százaléka érintett.
-
Személyi kölcsön karácsonyra? Ezekre mindenképp figyelj
Mutatjuk, mire kell ügyelni, hogy ne hozzunk átgondolatlan döntést az ünnepi hitelek időszakában.
-
Levendulaföldről a kozmetikumokba : CRÈEM (x)
Az esszenciális olajok (magyarul inkább az illóolaj kifejezés használatos) nagyszámú természetes hatóanyag tartalmukkal jelentősen hozzá tudnak járulni az emberi szervezet egészségi állapotának megőrzéséhez, s bizonyos betegségek esetén más szerek kombinációival de önmagukban is hatékony szerepet kaphatnak a gyógyításban.
- Ekkora béremelést kérnek a vasutasok
- Tűz és fekete füst a Mol százhalombattai finomítójában - videó
- Nagyon úgy tűnik, hogy lekörözte a Google Geminije a ChatGPT-t – videó
- Elképesztő gazdasági károkkal járó veszélyre figyelmeztet az IMF
- Átalakuló metró- és villamosvonal - a főváros keményen megkérné az árát a „maxi-Dubajnak”
- Ezért adhatta fel Bulgária a magyarokat is sújtó gázadót